راهکارهای قطعی برای آپنه خواب

در بسیاری از موارد، آپنه خواب یک اختلال پیچیده است که نیاز به برنامه درمانی جزئی دارد. گاهی اوقات، تغییر سبک زندگی مانند توقف مصرف الکل و چاقی|جسمی می تواند به کنترل این وضعیت کمک کند. در موارد پ�